haversin on y revient...dra surement..

Leve tot enfin moins tot que olivier qui part pafois a 5h30
Bon chez thomas a 6h55 pour depart un peu plus tard arrive a Haversin 50 minutes plus tard.
Les gerpinnois sont deja la (regis et david)...pour nos randonnees a nous il,est deja tard mais visiblement la bas on dort le dimanche matin...enfin on dort vu les plaques on est pas les seums a venir de loin...la flandre est bien representee..
On s inscrit on a droit au croissant et au petit pain au chocolat sympas..
Bon c estpas tout ca on va quand meme se mettre en route..
Il est presque 8h45...
Et c est parti sous le soleil les 3 premiers kilometres se font au sec mais on sait qu on va tater de la boue il ne faut pas attendre longtemps pour rencontrer les premieres flaques...c est de la bonne
Il ne faut pas attendre longtemps non plus pour se rendre compte que quand on descend il faut remonter...les mo,tees sont longues pentues mais rendue plus difficile par la boue...
Les paysages sont jolis apres un peu plus de une heure on arrive au ravitaillement..on a meme droit aux hotesses red bull...
On est aux portes du domaine de ciergnon on attendait le roi et une petite madeleine... On se remet en route un epu de bitum et ca descend fort...62au compteur va falloir remonter on remonte sur le bitum c est plus facile....et revoila nos chemins de terres notr e boues les descentes les montees le soleil l odeur de la pluie qui seche....ca fait du biens..
Thomas a une forme d enfer, le rouleau porte ses fruits.... Et voila le second ravito le dernier sur les 45..
La une petite affiche nous annonce encore 2km tranquille et puis retour vallonne.... Et bien il n avait pas menti apres 2km une bien belle cote reguliere pas trop de boue mais longue et pour moi le debut des crampes...faut pas changer... On redescend de braquet et on mouline...un peu plus de 2km de montee c est quand meme pas mal...
Apres on s amuse un peu entre le plat les petites descentes les petites montees...bref ca sent l ecurie et la en faisant la petite corse avec thomas on rate la fleche aui tourne a gauche et on va faire 3petit kilometres de trop....
On arrive au point de depart 50kilometres au compteur et plein de bonne humeur..on lave les velos, on prend une petite douche (il a pas plu pendant la rando faut bien corriger ca) et la on a le choix entre les bieres locales...ciney..rochefort...chimay...leffe
Comme disent les autres on va a ciney boire une ciney...vive la wallonie
http://m.youtube.com/#/watch?v=CU8zZxuximc


Et voila une bien belle rando pas si loin de chez nous finalement 50 minutes...

Merci pour ce petit CR, Pierre. Ca donne envie de la faire cette rando !!!

Dom

et cette cote....

...elle va mieux, ou elles vont mieux, pcq je suis repassé chez mon médecin qui m'a dit qu'il y en avait deux !!

Au niveau douleur, ça va mieux, sauf le matin en me levant. Pour le reste, j'attends encore deux à trois semaines avant de remonter sur le vélo, je referais d'ailleurs une radio de contrôle.

En attendant, je vais faire un peu de rouleau, j'en ai acheté un sur internet pas trop cher, comme ça je l'aurai pour l'hiver aussi.

A+
Dominique

Bon ca le rouleau, bon